सत्येंद्र चंद्र गुड़िया लॉ कॉलेज द्वारा खुशहाली एवं तनाव प्रबंधन विषय पर कार्यशाला का आयोजन हुआ…

विगत दिवस सत्येंद्र चंद्र गुड़िया लॉ कॉलेज द्वारा खुशहाली एवं तनाव प्रबंधन विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया कार्यशाला के मुख्य वक्ता श्री चेतन उपाध्याय( सचिव सत्या फाउंडेशन वाराणसी) रहे कार्यक्रम का शुभारंभ मां सरस्वती एवं संस्थान के संस्थापक स्वर्गीय सत्येंद्र चंद्र गुड़िया जी के चित्र पर पुष्पांजलि एवं दीप प्रज्वलित द्वारा हुआ , संस्था के द्वारा मुख्य वक्ता को निदेशक प्रशासन पी के बक्शी द्वारा पुष्पगुच्छ देकर स्वागत किया । इसके पश्चात मुख्यवक्ता श्री चेतन उपाध्याय द्वारा योग संगीत ध्यान एवं प्राकृतिक जीवन शैली द्वारा अपने जीवन से तनाव मुक्ति हेतु बहुत सी तकनीकी बताई । जैसे भोजन में क्या खायें ,कैसे खायें कितना खायें ? अच्छी गहरी नींद के लिए क्या- क्या करें? बुद्धि के जागरण में संगीत का महत्व दिन -प्रतिदिन के जीवन में संगीत को कैसे शामिल करें? सकारात्मक चिंतन का किस प्रकार से विकास करें?माैन ,साधना ,ध्यान और ओम् का जाप का महत्व और प्रयोगिक अभ्यास और तमाम अन्य बातें जिनके द्वारा हम अपने जीवन को नियंत्रित करते हुए अपने तनाव को दूर कर सकते हैं एवं जीवन में खुशहाली का संचार कर सकते हैं कार्यक्रम का संचालन अविनाश पांडे ने किया कार्यक्रम के अंत में धन्यवाद ज्ञापन प्राचार्य यू जी डॉक्टर निमिषा अग्रवाल द्वारा किया गया मुख्य वक्ता को संस्था की ओर से डॉक्टर निमिषा अग्रवाल ,डॉ मनीष अग्रवाल ,डॉक्टर सचिन गुप्ता ,अवनीश कुमार पांडे द्वारा स्मृति चिन्ह प्रदान किया गया कार्यक्रम के आयोजन पीके बक्शी सुधीर दुबे एवं संयोजक अविनाश कुमार पांडे एवं अविनाश पांडे रहे कार्यक्रम में कॉलेज के समस्त शैक्षणिक एवं गैर शैक्षणिक स्टाफ एवं छात्र छात्राएं उपस्थित रहे।